Kategorie:Ernährung

Gesunde und bewusste Ernährung ist die Grundlage eines stabilen und ausgeglichenen körperlichen Zustandes. Gleichzeitig gibt es immer mehr Wissen über Lebensmittelunverträglichkeiten und Allergien. Nicht wenige Menschen müssen deshalb genau darauf achten, was sie genau essen und trinken.

Gleichzeitig ernähren sich viele Menschen zu einem beträchtlichen Anteil von Fertigprodukten und Tiefkühlkost. Als Folge dessen nehmen sie manche Rohstoffe zu viel bzw. zu wenig zu sich, die für eine optimale Ernährung nötig wären.

Veranstaltungen im Bereich der Gesundheitsbildung der Katholischen Erwachsenenbildung widmen sich dem Themenfeld und informieren über Ernährungsfragen.